3 Aylık Bebek Gelişimi

3 Aylık Bebek Neler Yapabilir?: Hareket Kabiliyeti

• Üçüncü ayda bebeğinin hareketleri önceki aylara göre daha hızlı ilerleme kaydedecek. Artık daha iyi kontrol etttiği başını dik tutabiliyor ve hatta 45 dereceye kadar kaldırabiliyor.
• Daha yürümesine aylar olmasına rağmen ayakları üzerinde dik tuttuğunda tüm kuvvetiyle yere basıp adım atma hareketleri yapabilir; ama tabii acele etme, bu ay da yürümeyecek.
• Beyin gelişimi bu ay adeta birden ilerlemişçesine gözle görülür bir artış gösterecek. Gerçek dünya ile daha uyumlu olacak ve etrafında olup bitenlere dikkat kesilecek kadar hassaslaşacak. Özellikle senin sesini duyduğunda, doğrudan sana bakıp cevap vermeye bile çalışabilir.
• Üçüncü ay itibariyle ellerinin farkında olacak. Onları yumruk halinde değil neredeyse tüm parmaklarını açarak inceleme ayında. Özellikle yatarken kendi ellerini incelemesi, her iki elini birbirine vurarak ses çıktığını öğrenmesi ve buna sevinçle gülmesi bu ay gerçekleşecek. Hatta bu ayın sonuna doğru o ellerin oyuncaklara dokunup hareket ettirmeye yarayacağını da öğrenecek.
• Ellerinin bir şey tutmaya yaradığını ve tuttuğu cisimleri sallamaya başlaması da bu ay içinde gerçekleşecek. Hatta hareket ettirdiğinde –özellikle sesli oyuncakların– ses çıkardığını öğrenmesi an meselesi. Bunu öğrendikten sonra, o oyuncağı elinden almak kolay olmayacak. 3. ay, elindeki her şeyi de ağzına götürmesi ile devam edecek.
• Bu ayın en mutluluk verici gelişmesi artık yakınlarını net bir şekilde ayırt etmeye başlaması olacak. Sana ve eşine daha farklı davranacak, daha fazla gülüp daha az ağlayacak ve yalnız kalmak istemeyecek.

Bebeğinin Fotoğrafları!

Artık bebeğin ilk iki ayda olduğu kadar sakin değil! Daha az uyuyor ve diğer iki aya kıyasla çok çeşitli hareketler sergiliyor. Gülüyor, kendini inceliyor, yuvarlanıyor, hatta sinirleniyor! Bu değişimi fotoğraflarla da takip etmek istersen; sadece bu ayın değil, ay ay bu değişimin fotoğraflanmasını sağlayabilirsin

3. Ayın Sonunda Bebeğin Neler Yapabilir?

Zaman ilerledikçe bebeğinin neler yapabileceğine dair listemizde uzamakta! İşte 3 aylık bebek neler yapar sorusuna cevaplarımız:

• Müjde! Bu ay bebeğin daha az ağlar, çünkü dış dünya ile ilişkisi gelişir.
• Artık annesini resmen tanır ve odaya girdiğinde heyecanlanır.
• Bu ay daha az ağlar ve kendiliğinden çığlıklar atarak gülmeye başlar.
• Hem yatağında hem de oyun halısında yuvarlanır.
• Yavaş hareket ettirilen bir cismi görebilmek için kafasını o yönde çevirir ve yüzüne yakın bir cismi 180 derece takip edebilir.
• Başını ve gövdesini daha kolay hareket ettirir. Hatta karnının üzerindeyken kafasını 45 derece yukarı kaldırabilir.
• Yalnız bırakıldığında buna sinirlenebilir ve tepkisini mutlaka gösterir.
• İki elini birbirine kavuşturur. Sürekli onları inceler.
• Çevresine sürekli gülücükler saçar.
• Yabancılara olan tepkisi bu ay ortaya çıkar. Tanımadığı biri onu kucağına aldığında, önce inceler ve tanımadığını anladığında ağlamaya başlar.
• Bu ay tutma refleksi oluşur ve parmaklarına oyuncak yaklaştırdığında oyuncağı sıkıca tutar.

Bebeğimin Gelişimi İçin Neler Yapmalıyım?

Bu sorunun cevabı aslında hep ilgi olacak. 3. ayda tıpkı önceki aylar gibi bebeğinin gelişim göstermesi için ona ilgi göstermelisin. Tabii her ay aynı ilginin yanısıra, sürekli artan bir öğretme süreci de benimsemelisin.

Mesela bu ay bebeğinin dokunsal gelişimine destek olabilirsin. Ona, yumuşak ama farklı dokulardaki oyuncakları elletebilir ve bunların neler olduğunu anlatabilirsin. Bu noktada, 3 aylık bebek oyuncak seçimi için bir öneride bulunmanın zamanı geldi! Bazı bebek kitaplarının içinde yumuşak, sert, tüylü materyallerde öğretici kumaşlar oluyor; onlardan alabilir ve bebeğinin bu dokuları öğrenmesini dokunsal olarak sağlayabilirsin.

Kırılmaz bir ayna ile ona kendisini gösterebilir ve gözünü, burnunu, ağzını tanıtabilirsin. Tabii aynadakinin henüz kendisi olduğunu fark etmeyecek; ama yine de beyninin bir köşesinde burun, ağız ve gözün varlığını not edeceğine emin olabilirsin. Zaten sen olmasan bile o aynayı yakaladığı anda kendisini zevkle inceleyecek ve sesler çıkararak yansımasını seyre dalacağını göreceksin.

Artık her şeyi ağzına götürdüğü için sakın oyun halısı üzerinde küçük parçalar bırakma!

Üçüncü ayda bebeğinin gelişimi için yapmaktan en çok hoşlanacağın şeyi açıklıyoruz. Ona öpücükler kondur! Bebeğine nazikçe masaj yapabilir ve burnuna, omzuna öpücükler kondurarak ilgini ve sevgini hep hissetmesini sağlayabilirsin.

Kolay bir bebek masajı için; bebeğini yıkadıktan sonra tercih ettiğin bir bebe yağını elinde ısıtarak kollarına, bacaklarına ve göbeğine minik masajlar halinde sürebilirsin. Hatta hu işlemi yaparken rahatlatan bir müzikte açmanı tavsiye ediyorum. Masaja başlamadan önce ise onu hasta etmemek için de ortamın yeterince sıcak olduğunu kontrol etmelisin.

Onu mutlu etmek için tepkisini ölçebilirsin. Eğer hoşlanmıyorsa başka bir yağ deneyerek ya da farklı hareketlerle masaj yapmalısın. Yine huzursuz oluyorsa masajı birkaç ay sonrasına bırakabilirsin.

3 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Üçüncü ayda bebeğin artık belli bir düzene alışmıştır. Hemen hemen aynı saatlerde uyanır, emer kısa süre uyanık kalır sonra uyur ve sonra yine uyanır, emer ve daha sonra öğle uykusuna geçer. Öğle uykusundan uyandıktan sonra akşama kadar daha uzun bir süre uyanık kalır. Genellikle çoğu bebek için 3. ay durum bu şekilde devam eder.

Üç aylık bebekler için 3 saatte bir emzirmek idealdir, fakat bebeğin doymuyorsa daha sık emzirebilirsin.

Hala anne sütü ya da mama veriyorsan da mamaya devam etmelisin. Katı gıdaya geçmek için daha birkaç ayın var acele etme sakın. Eğer sütünün yetmediği durumlar varsa mama ile takviye yapabilirsin, ama buna kendin karar verme. Tıpkı 2. ayda önerdiğimiz gibi yine doktorunun tavsiyesini beklemelisin.

Bebeğinin hala anne sütüne çok ihtiyacı var. Anne sütü verebildiğin bu dönemi en verimli şekilde geçirmek için profesyonel bir yardım da alabileceğini biliyor musun? Dilersen Emzirme Döneminde Beslenme Uzmanı/ Diyetisyen sayfamıza göz atabilirsin.

Anne Sütü Sağma ve Göğüs Pompası Kullanımı

Beşinci ayın başında işe başlayacaksan en geç 3. ayın 2. haftasında anne sütünü biberon ile vermeye başlamalısın. Tabii yeterli sütün olduğundan emin olmalısın. Bu kadar erken biberona geçmeni önermemizin sebebi bebeğini biberona alıştırmak için. Fakat anne ve bebek arasındaki bağın azalmaması için tüm beslenmeleri biberonla yapmamalı, emzirmeye de devam etmelisin.

Bebeğini biberonla besleyebilmek için göğüs pompası almalısın. Eğer hala almadıysan elektrikli ya da manuel göğüs pompalarını incelemeye başlamalısın. Anne sütü sağma ve göğüs pompası kullanımı ile ilgili merak ettiklerini dilersen Anne Sütü Sağma ve Göğüs Pompası Kullanımı Hakkında Merak Ettiğin Her Şey! yazımızda okuyabilirsin.

İşe başladığında sadece sabah ve akşam emzirebileceğin için bu ayda en azından günde bir öğün biberonla beslenmesi sonrası için kolaylık olacak bunu sakın aklından çıkarma. Eğer sen biberon verdiğinde şiddetle reddediyorsa başkasının biberon ile beslenmesini sağlamalısın. Annen, eşin veya başka biri olabilir.

Tabii her gün mutlaka anne sütünü göğüs pompası yardımıyla stok yapmaya başlamalısın.

Anne sütü yerine mama ile beslemeye karar verdiysen yine aynı yöntemlerle günde bir kere mama ile beslemeye başlamalısın. İlk önce öğlen emzirmesini, sonra öğleden sonraki emzirmeyi kaldırmalı, sonlara doğru sabah emzirmesini ve en son da gece emzirerek uyutmayı kaldırarak yerine mama ile beslemeye başlamalısın. 3 aylık bebek beslenmesi ile ilgili daha ayrıntılı bilgi için 0-6 aylık bebek beslenmesi sayfamıza bakabilirsin.

3 Aylık Bebek Beslenmesi: Dikkat Etmen Gerekenler

• Bebeğinin beslenmesi hala düzene girmediyse, bu ay beslenme düzeni oturtmaya çalışmalısın.
• Emzirme aralığını yavaş yavaş uzatmaya başlamalısın. Bunun için önerimiz, öncelikle gece emzirmelerini alıştıra alıştıra azaltman. Bebeğin geceleri daha uzun uykuya dalması için, 3 aylık bebek emzirme sıklığı, artık 3-4 kez değil; sadece 1-2 kez olmalı. Fakat aç kalmadığından da emin olmasın. Eğer bebeğin süt emdiği sırada uyuya kalıyorsa, onu tam uyuklamadan önce gazını çıkartıp tekrar emzirmelisin. Böylece daha deliksiz bir uyku uyuyabilir.
• Hatta gece daha az emzirmek için gündüz iyi beslendiğine emin olmalısın. Gündüzleri mutlaka doymuş olmalı.
• Artık 2 saatte bir uyandırıp emzirme zamanı geçtiği için daha uzun aralıklarla bebeğini beslemelisin. Tabii bunu bir anda değil; yavaş yavaş arayı açarak yapmalısın. Örneğin her geçen gün emzirme aralığına yarım saat ekleyerek beslenme arasını uzatabilirsin.
• Bebeğin için dengeli beslenmeye ve yeterince sıvı almaya özen göstermelisin.

3 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni

Her geçen ay senin lehine işliyor. Bebeğinin uyku düzeni, artık iyice oturmaya başlayacak. Hatta 3 aylık bebek ne kadar uyur sorusuna verilecek cevap, ayın sonuna doğru 6-8 saate kadar çıkacak. Tabii, bu uykunun aralıksız bir uyku olmayacağını unutmamalısın! Sabahları erken uyansa bile gündüz öğlenden önce 2-3 kez, öğleden sonra da 2 saat uyuyabilir. Daha fazlası için akşamı beklemeni tavsiye ediyoruz.

Kaç Aylıkken Bebeği Kendi Odasına Yatırmalıyım?

Tam iki ay boyunca bebeğinle aynı odayı paylaştın artık kendi odasına yatırmalıyım diye düşünüyorsan, tabii ki alıştırmaya başlayabilirsin. Fakat 4. aya kadar aynı odada yatırmak istersen de bunun sorun olmayacağını bilmelisin.

Sadece odaları ayırmaya karar verdiğinde kendine şu soruyu sormanı tavsiye ediyoruz: “Bebeğimi hala sık sık besliyor muyum?”

Eğer hala sık sık besliyorsan, ayrı oda senin için ne kadar sorun olacak bunu düşünmelisin. Ayrıca eşinle cinsel ilişkiye başladığın dönemler olacağı için, bebeğinin odada olması, uyusa bile rahatsız hissetmenize yol açacak mı, onu da düşünmelisin. Bu ay ayırmazsan sonra kendi odasına geçirmekte biraz zorlanabilirsin, bunu da göze almalısın.

Tüm bunları düşünerek karar vermeni tavsiye ediyoruz.

Bebekle Aynı Yatağı Paylaşmanın Zararları

Bebek sahibi olmaya çok hevesli birçok anne baba gibi senin de onun her anında kokusunu içine çekmeye bayıldığını tahmin ediyoruz. O nedenle kendi yatağı, park yatağı veya sepet yatağı olsa bile, birçok ebeveyn bebeklerini kendi yataklarına almayı tercih ediyor. Fakat bunun yarardan çok zararı olduğunu bilmelisin. İşte nedenler:

• Yapılan araştırmalar, ebeveynleri ile uyuyan bebeklerin çoğunda uyku problemleri olduğunu saptamış ve kendi başlarına uykuya dalmalarında güçlük çektiklerini göstermiştir. Bu durum, 3 aylık bebek ve uyku düzenini sağlamaya dair sarfettiğin bütün çabalara zarar verebilir.
• Ailesi ile aynı yatakta uyuyan bebekler kendini ayrı bir insan olarak algılamakta güçlük çekmektedir.
• Bebeğinle aynı yatakta yatman eşinle yaşayacağın cinsel ilişki sürecini de kötü etkileyecektir.
• Uyurken istemesen de bebeğine zarar verebilirsin.
• Sen ve eşinle birlikte uyuduğu zaman ne kadar çok olursa, yatakları ayırmak da o kadar güçleşecektir.

Bunları aklının bir köşesinde tutarak aynı yatakta yatmanızı tavsiye ediyoruz.

Aşı Takvimi

İshal aşısı denen Rotavirus Aşısını geçen ay yaptırdıysan bu ay başka aşı yaptırmayacaksın. Bebeğinin hangi dönemlerde hangi aşıları olması gerektiğine dair, daha çok bilgi için, Ay Ay Bebek Aşı Takvimi: Bebeğinin Olması Gereken Aşılar Nelerdir? yazımıza bakabilirsin.